1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: b 300 t 100 w 250 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren bold prop oma Master clen t3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
Witam! Po ostatnim cyklu zostało mi jeszcze trochę storma z universala, i użyłem go w cyklu który teraz mam, minęły już 2 tygodnie i mi się kończy i teraz nie wiem czy mogę kupić sobie zwykłe mono np. z olimpa czy muszę dokończyć cykl na stormie. Pozdrawiam i proszę o pomoc
[...] AAKG - 8 kaps; BEATA-ALANINA - 3 kaps; BCAA - 5g Po treningu: 5g kreatyny + 40g dextrozy ; Gainer 80g; BETA ALANINA - 3 kaps Czy jest sens robić fazę nasycenia w drugim cyklu? Nie wiem czy dobrze sobie to rozpisałem. Chodzi mi o to, że te dawki mogą być za małe na moją wagę. Czekam na wasze odpowiedzi. CEL - MASA + SIŁA Zmieniony przez - [...]
Witam , chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl z Testosteronem Propionat na jesień/zimę lecz mam kilka podstawowych pytań , oczywiście mam opanowane podstawy treningowe , wiedze na temat odżywania i suplementacji . Jestem również świadom skutków ubocznych sterydów w młodym wieku . Lecz wracając do pytań : 1. Miałem duże skłonności do trądziku w [...]
[...] doj**al strzaly .. ale jak nie ma siana to tabsy tez beda ok do tego dorzucic witamine b6 przez caly cykl 300-400mg dziennie do tego wrzucic hcg na dwa ostatnie tygodnie cyklu(zeby jaja wrocily do normalnosci i latwiej bylo sie odblokowac) bo po 6-7 tygodniach zaczna malec ostatni tydzien propa dorzucic nolvadex pol tabletki dziennie (10mg) 3 [...]
[...] :P)... Mam zamiar zacząć po swietach na siłownie, poki co cwiczyłem w domu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 171 Cel cyklu: redukcja tłuszczu z brzucha stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: biegam stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane [...]
[...] ponieważ wcześniej brakowało czasu. Zaznaczam, że śledzę forum i czytałem wszystkie podwieszone tematy (i nie tylko), ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. Trenuję w cyklu Pon - Śr - Piątek w godzinach 15-17 po 60-90min. W Pon. i Piątek robię aeroby noga, pływanie. Oczywiście jest Dieta 2gB / kg, 1gT / kg, 5gWW / kg, 4-6 posiłków [...]
[...] dietę pudełkową to jest szansa ,że bez takiego zaplecza do treningów uda mi się systematycznie zbijać wagę ? Ostatnie pytanie ponieważ został mi spalacz z poprzedniego cyklu Black Bomb ( mam z nim doświadczenie ) Będzie skuteczny gdy nie będę robił morderczego cardio na siłownie a np podczas pracy lub treningów w hotelu? Proszę o pomoc [...]
[...] tygodniu, ale takie pazerne bieganie) to będzie mi masa szła? Zakładając, że moja dieta wystarczająco paliwa będzie mi dawała na to. Czy po prostu areoby + masówka nie idą w parze ?? I po tym cyklu z powrotem wrócił bym do treningów na siłę to by siła znów szła? Panowie problem w tym, że nie biore odżywek ani koksów, i mam problem z takim stopem
dwa pytania odnośnie cyklu 1. jaki schemat odbloku z zestawu, który mam? Leci propionat 100 e2d, 8-10 tyg Mam 1 opakowanie Clomid 10 tabsów i HCG Magnyl 5000. Kiedy któro w jakich dawkach na prawidłowy odblok? 2. po 8 strzale, biłem ponownie w prawy poślad jakieś 2cm od wcześniejszej iniekcji i igła nie chciała wejść, musiałem wepchać na siłę. [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: ok. 80-82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja z nieznacznym spadkiem siły/mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 200iU e4d. Konczylbym 2 tyg. przed momentem w ktorym Test przestanie dzialac aktywnie w organizmie ? ( Zgodnie z tym co było napisane tutaj http://www.sfd.pl/HCG_podczas_cyklu_czy_podczas_PCT_Artykul-t856791-s1.html ) Mogłby ktoś mój tok myślenia zweryfikować / naprostować + rozwiać wątpliwości bo co temat/użytkownik to coraz to inne [...]
[...] trzymalem sie diety wysokobialkowej. dzisiaj po treningu wszedlem na wage i z przerazeniem spojrzalem...84,3. czyli prawie dokladnie tyle samo co przed rozpoczeciem cyklu. nie wiem czy cos spieprzylem po drodze ale watpie. na drugi cykl zimowy zamierzam wziac 100 metki i odpowiednia ilosc sustanonu. ale o co mi chodzi. mowa przede [...]
[...] i co to daje?! bo ja uwazam ze rownie dobrze mozna zrobic dobra rozgrzewke i zrobic 4 ciezkie serie po 8 powtorzen i lepiej to wejdzie na trening masowy a progresje robic w cyklu masowym np.6,5,4,3,2 2.jezeli chodzi o wioslowanie hantlami i sztanga w opadzie to dobrze jest laczyc oba cwiczenia czy stosowac wymiennie, osobisice uwazam ze sztanga [...]
Witam! Właśnie jestem w połowie 1 cyklu brania Creatine Mega Caps 1250 z Olimpu i mam do niej kilka wątpliwości, a mianowicie: Czy ma jakieś efekty uboczne typu bezpłodność czy może inne? Biorę 5 tabletek na dzień 3 rano i 2 po treningu ponieważ ważę 58 i czytałem że powinienem brać 1g na 10kg masy ciała? Czy po odłożeniu kreatyny będę mniej [...]
[...] przepracowuję się, codziennie łykam witaminy. Czy powinienem: - zejsć z ciężarami o jakieś 20% przez najbliższy (6) tydzień, a potem spróbować dokończyć pozostałe 2 tygodnie „cyklu" - dojechać do 6. tyg, zrobić tydzień roztrenowania i zacząć nowy plan - kupić opakowanie glutaminy i powalczyć do końca Z góry dzieki za wszystkie sensowne rady.
Witam czy podczas cyklu z deki i t.enana moze wystąpic jakis problem z uprawianiem stosunku ? czy to grozi mi tylko po zakonczonym cyklu ?? Mowa jest o dawkach : 400mg deki tygodniowo i 500mg testy tygodniowo
Witam mam pytanie aktualnie jestem na cyklu Cypionat testosteronu 250mg e4d (planuje być 17 tygodni) i teraz moje pytanie czy mogę stosować hcg podczas cyklu w dawkach 500iu e3d a odblok zrobić clomidem? w dawkach 100mg przez 3 dni potem po 50mg aż do końca listka?
Witajcie, właśnie kupiłem Kreatyne OLIMP'u w tabletach (200 sztuk). Mam zamiar zacząc ją brać za 4 dni, jedno mam tylko pytanie dotyczące dawkowania i długości cyklu! Na opakowaniu pisze: " Dawkować w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek w czasie pierwszych 5 dni, a następnie w ilości 4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 [...]
witam. panowie posiadam 200 tbs metanabolu british dragon 5mg oraz 100tbs winstrolu. co sadzicie o tak rozpisanym cyklu?? meta1-8tyg 3-4-6-6-6-4-4-4 winstrol 5-8 tyg 2-3-4-4 clomid zaczac brac po skonczonym cyklu?? dzieki za info.
